雞油菌屬于低熱量、高營養的野生菌類食材,生長在沒有污染的環境下,具有非常高的營養價值。那么蒸雞油菌用熱水還是冷水?雞油菌泡水后的水發黃嗎?
![]() 一、蒸雞油菌用冷水還是熱水
新鮮雞油菌本身肉質細嫩,帶著獨特的杏仁香味,這是其他野生菌中沒有的獨特香味,很適合用于清蒸著吃,但是在蒸的時候對水溫有一定的技巧,將處理好的新鮮雞油菌熱水下鍋,也就是蒸鍋的水先燒開,然后再放入雞油菌蒸5-10分鐘或者8分鐘都行,這個自己決定;用熱水蒸雞油菌,雞油菌在突遇高溫時,外部組織凝固,可以鎖住雞油菌內部的鮮汁,可以讓蒸出來的雞油菌更鮮美可口細嫩,不會那么柴。
![]() 二、雞油菌泡水后的水是黃色嗎
是的,雞油菌在新鮮的時候本身就是蛋黃色,在干制后顏色會稍微變深點,浸泡過干品雞油菌的水是淡黃色、咖啡黃、茶葉黃等,主要偏向于黃色系,這些都是屬于正常情況,不是脫色,說明我們購買到的干品雞油菌沒有出現變質的情況,也可以聞聞干品雞油菌的味道,如果還帶著淡淡的菌香味,那么說明干品雞油菌沒有壞;如果干品雞油菌浸泡的水是其他比較深的顏色,例如黑色、豬肝色等,那么說明購買到的干品雞油菌品質不佳,或者是已經壞了的干品雞油菌。
![]() 三、泡雞油菌的水可以喝嗎
浸泡過干品雞油菌的水可以用于后續的烹飪,例如用于燜、紅燒、煮湯、火鍋湯底、煮粥、煮飯等,這樣可以讓烹飪出來的食物帶著淡淡的杏仁香味,也不會浪費了如此珍稀的雞油菌水。但是,浸泡過干品雞油菌的水,不能直接用于喝,需要二次烹飪熟透才可以食用,而且直接喝雞油菌水也沒有必要,直接喝雞油菌湯會更鮮美可口,含有的營養成分也更多,這是因為更多的營養成分都保留在雞油菌中。
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