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      "一葷一素一菌"人類最佳飲食結構

      響螺片蟲草花花膠淮山湯

      時間:2016-09-22 10:53來源:中國野生菌網作者:山味山珍點擊:
      含有豐富的骨膠原,具有調節身體機能、滋補活顏的功效,適合身體虛弱者食用。

      響螺片蟲草花花膠淮山湯的做法
       
      響螺片蟲草花花膠淮山湯含有豐富的骨膠原,具有調節身體機能、滋補活顏的功效,適合身體虛弱者食用。
       
      響螺片蟲草花花膠淮山湯的做法:
       
      主料:響螺片2片,蟲草花30克,花膠2個,淮山20克;
      輔料:瘦肉一塊;
      調料:姜2片,鹽適量;
       
      步驟:
       
      1、將蟲草花、淮山、響螺片清洗干凈備用;
      2、花膠用清水浸泡2個小時,清洗干凈備用;
      3、瘦肉洗干凈,切塊備用;
      4、將所有材料放入鍋內,加入2L清水,武火煲沸改文火煲3個小時,調入適量食鹽便可。
       

      本文熱門關鍵詞: (責任編輯:山味山珍)
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